Γιατί να μην δοκιμάσετε τα Smoothies
Η Darlena Cunha, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα λέει ότι το καλύτερο μέρος για να βρείτε chokeberries είναι τα καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο. Μόλις τα έχετε, μπορείτε να…
Η αρώνια μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
Έρευνες δείχνουν ότι τα μούρα αρώνιας μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό από ορισμένους καρκίνους - ιδιαίτερα τον καρκίνο του μαστού και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Αυτές οι μελέτες σε…
Γιατί η αρώνια είναι καλή για την καρδιαγγειακή υγεία
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών. Και σχετικοί παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, έχουν συνδεθεί με πιο σοβαρές επιπλοκές του COVID-19. Η…