Τα οφέλη ξεκινούν με την αντιοξειδωτική δράση της αρώνιας που εμποδίζει τη διαδικασία της γήρανσης και της φθοράς των κυττάρων.

Μετά περνάμε στην ομαλοποίηση των δεικτών της υγείας όπως: (i) των επιπέδων της χοληστερίνης (ii) του σακχάρου στο αίμα και (iii) της υψηλής αρτηριακή πίεσης που έρχεται ως απόρροια της μείωσης της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων.

Μάλιστα οι πολυφαινόλες στην αρώνια μειώνουν την απόφραξη των αρτηριών και ειδικά σε άτομα με διαβήτη.

Πολύ σημαντική είναι η αντικαρκινική της δράση της σύμφωνα με μελέτες που το υποστηρίζουν.

Εδώ αξίζει να κάνουμε μνεία και στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αρώνιας και ιδιαίτερα στο ότι προέρχονται από ένα καρπό της φύσης, ένα μούρο, που τις κάνει ακόμη πιο ξεχωριστές!

Τέλος ακόμη και να μήν αρκούσαν τα παραπάνω και να θέλαμε να δικαιολογήσουμε πλήρως το χαρακτηρισμό του “μαγικού καρπού” ας μη ξεχνάμε και τη βελτίωση της θυμικής διάθεσης.